如果您忘记了抖音密码并且已经更换了手机号码,可以尝试以下方法来找回您的账号。
1、通过抖音账号找回:如果您还有其他关联的社交账号(如微信、QQ等),可以尝试使用这些账号登录抖音,然后尝试找回您的密码,在登录页面选择“账号找回”或“忘记密码”,然后选择使用其他账号找回,输入您关联的账号信息即可。

2、通过客服申诉找回:如果以上方法无法找回您的账号,可以尝试联系抖音客服进行申诉,打开抖音APP,在“我”页面选择“帮助与反馈”,然后找到“账号找回申诉”或“账号申诉”选项,填写相关信息进行申诉。
无论您采用哪种方法找回账号,都需要提供您的个人信息以验证身份,如果您无法提供足够的信息来证明您的身份,可能无法找回您的账号。

为了避免类似情况再次发生,建议您在设置抖音账号时,绑定一个有效的手机号码和邮箱地址,以便在忘记密码或需要更换手机号码时方便找回账号。
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